毎日ごはん【ガーリックちくわ】作り☆ ニンニクマシマシ! 箸が止まらない! おかずにもおつまみにもなる簡単絶品ちくわ炒め!

ご視聴ありがとうございます。

低価格の食材で、短時間で簡単にできる、おすすめの1品です。
ちくわの食感を出すように、厚みを持たせて切っています。
厚揚げと炒めても美味しいです。
お酒のおつまみにもなります。

【材料】2人分
ちくわ 10本
しめじ 1株
にんにく 9片
めんつゆ 適量
七味唐辛子 お好みの量
白ゴマ 少々
サラダ油 大さじ2

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