【お好み焼き】水切り不要！しっとり柔らか豆腐豚玉。節約＆ダイエット料理

【お好み焼き】水切り不要！しっとり柔らか豆腐豚玉。節約＆ダイエット料理

小麦粉だけを使ったものよりも軽い口当たりで美味しいです。
糖質は少なめ、タンパク質は豊富なので
ダイエット食にもおすすめです！
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【材料】
キャベツ　150ｇ
絹豆腐　150ｇ
小麦粉　大さじ4（40ｇ）
たまご　１個
顆粒和風だし　小さじ1
焼き油　小さじ1
ソース・マヨネーズ・かつお節・青のり　各適量
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＃お好み焼き　＃豚玉　＃豆腐レシピ