おつまみにも！「ベジ・クリニック」～ミニトマトとチーズのマリネ～

おつまみにも！「ベジ・クリニック」～ミニトマトとチーズのマリネ～

アスリートの食事指導なども行う食育料理家のなぎさなおこさんから、旬
の野菜で体を整えるレシピを教わります。

８月は夏野菜の代表ともいえるナスを使った「ナスとトマトのキーマカレー弁当」。

今回はお弁当のいろどりには欠かせないミニトマトを使ったチーズのマリネを紹介します。

#お弁当　#ミニトマト　#野菜　#青森朝日放送　#澤田愛美