ズッキーニの概念が変わります【イタリア料理人】が本気で提案するズッキーニの食べ方!

ズッキーニを使ってその味わいを最大限に生かすステーキにしました🧑‍🍳すぐに作れる絶品トマトソースも必見です🍅

ーーーーーーーーーーーーーー
材料
ズッキーニ 1本
塩 適量
EXオリーブオイル 大1
パルミジャーノレッジャーノ 8g

【トマトソース】20g
パッサータディポモドーロ 120cc
にんにく 適量
バジル 適量 
オリーブオイル 適量
塩 適量

ーーーーーーーーーーーーーーーー
【チャプター】
0:00 材料紹介
1:00 ズッキーニの下処理
2:31 ワンランク上がるソース作り
5:23 ズッキーニから水
6:28 ズッキーニを焼いていく
10:02 完成・盛り付け
10:26 実食・ズッキーニの特徴

ーーーーーーーーーーーーーーーー
◆ファビオおすすめ食材◆
モチアの粗塩(茹で湯の塩) https://amzn.to/3eIbTut
クリスマス島の海の塩 https://amzn.to/3YwTa6c
ロレンツォ1オリーブオイル https://amzn.to/3qeFH8b
ペコリーノロマーノ https://amzn.to/3KeCdcz

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆ファビオ愛用機材◆
アカオアルミフライパン24cm https://amzn.to/3xz91Gt
ジオ 片手鍋 20cm https://amzn.to/3FO2ywT
マイクロプレイン https://amzn.to/3KZGrWK
シリコーンゴムヘラ https://amzn.to/3Bi1HjW
シリコンスプーン https://amzn.to/3DokpJj
タイガークラウン ドレッジ https://amzn.to/3Lbp7vY
120cc レードル https://amzn.to/3J0ci8n

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
📚ファビオのレシピ本📚
【1冊目 】パスタと出汁に特化したパスタの本🍝
→ https://amzn.to/2SM2SG8
「出汁と素材の味を最大限に引き出す ファビオのとっておきパスタ」

【2冊目】ワンランク上の味になる家庭料理本🍛
→ https://amzn.to/3n7aQ8b
「自分史上最高に美味しくできる ファビオ式定番おうちごはん」

【3冊目】肉の火入れに特化した肉料理の本🥩
→ https://amzn.to/3qiv0hw
「火入れを極めるファビオの肉料理」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆Instagram https://www.instagram.com/fabilog0016/
◆TikTok https://www.tiktok.com/@chef.fabio
◆Twitter https://twitter.com/fabico0101

⬇︎⬇︎お仕事、案件、食材提供、コラボのご依頼はこちら🤝✨
fabi030016@gmail.com

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#ズッキーニレシピ #イタリア料理 #ズッキーニ

21 Comments

  1. これもう2回作りました。 ただ、1回目はテフロンのフライパンで作ったら底が真っ平らではないので、こんなに綺麗な焼色が付かなかったので、2度めは4つぐらいにして作ったらきれいな焼き目が付きましたが、やはり大きい方がインパクトがあっていいですよね。 こんど鉄フライパンを買うことにします。 美味しかったです。

  2. 人が美味しく食べているシーンが好きなので、実食時が遠くてよく見えないのが残念でした。完成品もっとうっとり眺めたいです😊

  3. クソ美味そうだから試してみる。でも、ファビオさんのレシピをやろうと思うと、いつも生のハーブがなくて困るんですよね。独身男性だと、買っても持て余してしまうんで、既製品とかで上手いこと代用出来るレシピも知りたいです。

  4. ズッキーニは油分で選んでるって思ってたんですがコクで選ばれてるんですね~プロは視点が違う・・勉強になりました✍️

  5. ズッキーニ大好きな私が妹の家に行って、八百屋さんでとても良い物があったのでオリーブオイルと少しのニンニク、お塩で焼いて出したら好き嫌いの多い当時2歳の姪っ子が食べ始めると止まらなくなったの。美味しい物わかってんじゃんって私も嬉しかったのを思い出しました。

  6. かぼちゃ科の野菜
    ズッキーニ

    愛が止まりません。
    かぼちゃ🎃も大好き💕

    10:05
    金曜日
    2024/6/14
    今夜の夕食でチャレンジします。

    ありがとうございます。

  7. 早速やってみよ〜
    確かにズッキーニを食べるとカボチャっぽいですよね
    そういうことか💡

  8. ズッキーニを単体焼きして味は殆ど有りません。

     肉、海鮮食材は費用がかかるので、健康な野菜、果物を買い、まいぎり式火起こして188回BBQをしています。BBQ鉄板の上でアルミホイールで包んだ食材を焼きます。一番美味しいのは、パイナップル、次はバナナ、りんご、さつま芋、百合根、トマト、南瓜、そら豆、里芋、トウモロコシ、なす、玉葱、椎茸、ピーマン、ごぼう、竹の子、ズッキーニ、ごうや、にんにく、レモンなど食しました。味付けはしません。美味しいです。ご飯もフライパンで焼くと甘く成ります。丼、カレー、チャーハン飯に使っています。

     火起こしが意味のない物に思われますが、間違いです。理由は火を起こし、食生活が、生物食生活から焼き物食品生活に変わり、人類は大きく進化しました。人格は大きくなり、脳も大きくなり、体毛もなく成り現在に至っています。火が人間を造ったのです。焼き物食品を主体とする生活をお勧めします。

     火には、まだまだ不思議な力が有ります。電子レンジとは違う力が有ります。焚き火で調理をすると甘く、美味しく成り、消化、吸収、脳への進化に至ると思うからです。焚き火調理で未知の分野を極めよう。