スタミナチャージ！ 牛こま肉と ニラの ピリ辛 クッパ風 スープ のレシピ 作り方

スタミナチャージ！ 牛こま肉と ニラの ピリ辛 クッパ風 スープ のレシピ 作り方

牛肉と ニラの ピリ辛 クッパ風 スープ のレシピと作り方を動画でご紹介します。牛こま肉とニラたっぷりのピリ辛スープを、ご飯にかけてめしあがれ！スタミナ満点の韓国料理で暑い夏を乗り切りきってくださいね。

■食材（2人分/20分）
・ごはん：200g
・牛こま切れ肉：150g
・塩こしょう：少々(下味用)
・しょうがすりおろし：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
・にんじん：30g
・長ねぎ：1/2本
・ニラ：1/4束
・卵：1個

・水：300cc
☆塩こしょう：少々
☆酒：大さじ1/2杯
☆しょうゆ：大さじ1杯
☆コチュジャン：小さじ2杯
・水溶き片栗粉(水：大さじ1杯、片栗粉：小さじ1杯）

■下ごしらえ
・牛こま切れ肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうで下味を付けます。
・にんじんは4cmの短冊切りにします。
・長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
・ニラは3cm幅に切ります。
・卵は溶いておきます。

■つくりかた
①鍋にごま油を引いて弱火で熱し、しょうがすりおろしを炒めます。

②香りが立ったら牛こま切れ肉、にんじん、長ねぎの順に入れて炒めます。

③油が回ったら☆の調味料と水を加えてフタをし、アクを取りながら弱火で10分煮込みます。

④ニラを加えて軽く混ぜ、水溶き片栗粉を加えてとろみを付けます。強火にして沸騰させたら溶き卵を少しずつ回し入れ、軽くかき混ぜて火を止めます。

⑤丼ぶりにごはんをよそい、④をたっぷりかけて召し上がれ♪

【コツ・ポイント】
しょうがすりおろしは弱火でじっくり炒めると、香りが増して食欲をそそります！溶き卵は、沸騰したスープに少しずつ流し入れるとふわふわに仕上がりますよ♪

↓詳しいレシピはこちら↓
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