NO.88 THEシンプル【キャベツのツナ和え】👉材料は概要欄
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@natona096 ⇐他の投稿をみる
シンプルが一番
塩もみの塩と、ツナの塩分で
何もかけなくても｢美味しい🤩｣
混ぜるだけなんでとっても簡単❗️
▶この料理を使った献立
↓↓↓↓
https://natonablog.blogspot.com/2023/03/31100.html
■ キャベツのツナ和え
【材料】2人分120円 1人分=60円
キャベツ 150g
塩(塩もみ用) 3g
冷凍ブロッコリー 40g
冷凍コーン 30g
ツナ缶 1缶
【作り方】
①:材料の準備
・キャベツ→細切り→塩もみ→10〜20分後、絞る
・冷凍ブロッコリーと冷凍コーン→沸騰したお湯に入れ→再沸騰したらザルにあげ、冷ます
・ツナ缶は油をきっておく
②:和える
・ブロッコリーが大きいようなら、食べやすい大きさに切っておく
・①の材料を全て混ぜ合わせる
＊味付けは、キャベツの塩もみの塩分とツナ缶の塩分で充分です。
＊物足りないようならマヨネーズかしょうゆを少し足してください。
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良かったら、保存🌈して作って見てね😃
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