食べるほど美肌になる!デトックスサラダの作り方
Healty&Happy.
健康と幸せはキッチンから♪
食べるほど美肌になる!
デトックスサラダの作り方。
今日使ったお野菜は・・・
8つの緑のお野菜パワー
=====
・アスパラガス
・スナップエンドウ
・ブロッコリー
・菜の花
・パセリ
・ベビーリーフ
・きぬさや
・アイスプラント
=====
季節の緑のお野菜を使った
「緑のごちそうサラダ」。
ぜひぜひ作ってみてくださいね。
体温を上げる料理研究家 小川原智子(おがわらともこ)
著書「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)
▷メルマガ 「マクロビオティック玄米菜食美人レシピ 」https://www.reservestock.jp/subscribe/15967
▷blog1万人の体と人生が変わった 「マクロビオティック料理教室」 https://ameblo.jp/crescentmoko
▷HP小川原智子のマクロビオティック料理教室
https://ogawaratomoko.com/
▷イエローハーモニーLINE公式アカウント
https://lin.ee/hHlxwia
#マクロビオティック料理教室 #美肌 #免疫力アップ #体にやさしい #健康食 #マクロビ #ビーガン #野菜料理 #オーガニック生活 #丁寧な暮らし #茨城県