ポン酢、オリーブオイル、柚子胡椒のお酒にも合うサラダです。

#サラダレシピ #3分レシピ #簡単レシピ #おつまみレシピ #ゆうこりん​ #小倉優子​

<材料>
・タコ 1パック120g
・アボカド 1個
・ミニトマト 適量
・ポン酢 大さじ1~1.5
・オリーブオイル 大さじ1
・ゆず胡椒 小さじ1/3~1/2

【作り方】
・アボカドを半分に切り、タネを取り、皮を剥きます
※傷んでいる箇所があれば除いてください
・一口大にカットしていきます
・タコも一口大にカットします
・トマトは半分に切ります(今回は6個使用しました)
・切った具材をボールに入れて調味料を入れます(ポン酢大さじ1~1.5、オリーブオイル大さじ1、ゆず胡椒小さじ1/3~1/2)
・よく混ぜて、完成です!

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44 Comments

  1. ゆうこりんお疲れ様です❣️花粉症辛そうで心配です😣私は花粉症はないけど乾燥なのか首や肩が痒くて🤣
    今回もとてもおいしそう❣️オリーブオイルと柚子胡椒の味付けは初耳❣️明日にでもします🥰人参のサラダはまってしまい毎日食べています笑
    今日もアピールちゃん見ますね💓

  2. ゆず胡椒が良いですね😍
    ゆうこりんが作ったのを是非食べたいです❗
    花粉症、辛いでしょうが何とか頑張ってこの季節を乗りきって下さいね👍

  3. すごく簡単で美味しそう!絶対作ります✨
    花粉症可哀想🥺私は減感作治療をして随分楽になりましたよ☺️

  4. 花粉症大丈夫?🥺鼻水🤧辛いんだよね🥺
    そんな中で動画あげてくれてありがとうございます🥺💕

  5. 今アピールちゃん観てました!!
    本当に私も頑張る勇気貰えます。
    結果がどうなっても最後まで見届けたいと思います!!頑張って下さい!!🥰❤️

  6. 花粉症は緑茶やルイボスティーとかでも緩和するらしい✨100%アピールちゃん昨日も観たよ!この動画でも手に色々書いてあるのかと思った🤭柚子胡椒普段あんまり買わないけど、買って作ってみようかな😊

  7. 花粉症お辛いですよね💦。ご無理なさらないでお体気をつけてください🙂。ゆうこりんはほんとお料理上手ですね🎉😆。

  8. ゆうこりんさんお疲れ様です。
    充分一品料理ですね😊
    私の好みをよく知ってらっしゃいますね😃
    そうそう、柚子胡椒は自分には万能の調味料だと思います。
    次回も楽しみにしてます😀

  9. 美容に良さげなサラダで美味しそう!🤤ゆず胡椒の風味がお酒のおつまみにいいかも🍻この春作ってみますね😉💚

  10. さっそく作りたいと思います😄ゆうこりんが勉強を頑張ってるので、私も試験勉強頑張らなきゃって思うようになりました😊ありがとうございます!これからも応援しています❤

  11. アボカドって良い頃合いで食べるの難しくないですか?
    良い感じの弾力だと思っても傷んでしまっていたり…。
    お酒のおつまみに作ってみまーす(*^^*)

  12. いつもおいしそうなお料理ばかり。
    私は休日のみ家族のために食事を作っていますがゆうこりんのレシピとても参考になっています。
    私も花粉症歴40年以上なのでお気持ちお察しいたします。決して無理をなさらないで下さい。
    あ、レシピもうれしいですがゆうこりんの美貌を拝見することも大きな目的です。
    今日も良い目の保養になりました。

  13. 今更ですが花粉症の時はアレグラ等も効きますが、ビタミンDを飲んでも割と即効性があると思うので良ければ試してみてください。

  14. ゆうこりんの料理いろいろ真似してます♪今回のも、いろどりも綺麗だし、材料&調味料全部私の好きなものなので、作ってみます!