とうがんのおひたし
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『とうがんのおひたし』
サッパリ美味しい☆
【材料(2人分)】
とうがん 1/5個
かつおだし 大さじ1と1/2杯
こいくち醤油 大さじ1/2杯
かつお節 少々
【作り方】
1. とうがんは皮を薄くむき、4~5cm長さくらいのたんざく切りにします。熱湯で3~4分ゆでてざるにとり、さめたら水気をきります。
2. だしとしょうゆを合わせます。
3. (1)を器に盛り、(2)をかけて、糸かつおをのせます。
【コツ】
だしを多めに作って、煮びたしにしても美味しい。
========================================
最長1週間の献立・買い物リスト自動作成me:newアプリのダウンロードはこちら
【iphone】
https://goo.gl/bacovu
【android】
https://goo.gl/27J2uX
========================================
レシピ考案 by ベターホームのお料理教室
※レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権はカメラマンに属しています。