【レンジで簡単おかず】ほうれん草のナムル作るよ#cooking#Recipe#shorts
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【ほうれん草のナムル】
〖材料〗
・ほうれん草 200g
・水 適量(ほうれん草を冷やす用)
・鶏ガラスープの素 小さじ2/5(2g)
・塩 小さじ2/5(2g)
・白いりごま 小さじ1
・ごま油 小さじ2
(作り方)
①ほうれん草を洗っておいてね
②ラップを敷いて、ほうれん草をきつめに包んでね
③耐熱皿にのせて、レンジ600ワット2分チンしてね
④ボウルに水を入れた中に、ラップから出してほうれん草をいれてね
⑤少しじゃぶじゃぶ
アクを抜くよ
⑥手で水をギュッとしぼってね
⑦根元をカット
⑧5cm幅にカット
⑨ボウルにいれてね
⑩鶏ガラスープの素、塩、白いりごま、ごま油をいれてね
⑪まぜまぜ
⑫お皿に盛り付けて出来上がり～
