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  1. 【肉あんかけレシピ】
ひき肉150g
にんにく、生姜一片
白ネギ7センチぐらい
みりん大さじ2
醤油大さじ1
お酒大さじ1
水150cc
鶏ガラ小さじ1
水溶き片栗粉適量
使う調味料の種類によって塩分が違うので
味を見ながら調整してください!

  2. 歩幅とタイミング合わせてただ足出すんじゃなくてちゃんと確実に当てるところ
    こゆとこの集中力の差だよね、世界との差

  3. あらかじめ肉味噌作って保存してます。チャーハンやラーメンにうどんとご飯にかけても美味しい。