料理初心者必見!ほうれん草の胡麻和えを手軽に作る方法

茹でて切って和えるだけ
初心者でも簡単に作れますよ\(^o^)/

ほうれん草の胡麻和えの作り方・レシピ
ほうれん草があまり好きではない
我が家の子供たちも好きな一品です

よかったら作ってみてくださいね(^^)

材料
ほうれん草 1束
砂糖 大さじ1/2
醤油 大さじ1
すりごま 大さじ2

作り方
1.沸騰したお湯にほうれん草を入れ、1分茹でます
2.茹で上がったらほうれん草を揃えて水で冷やします
3.まな板でほうれん草を整え、3cm幅に切っていきます
4.ほうれん草をボウルに入れ、砂糖・醤油・すりごまを入れます
5.ほうれん草と合わせ調味料をよく和えて完成です(^^)

0:00 先頭
0:02 沸騰したお湯に ほうれん草を根本から入れます
0:30 根本を揃え3cm幅に切ります
0:40 ほうれん草をボウルに入れます
1:00 よく和えて完成です(^^)
1:11 簡単で、子供たちにも大人気! よかったら作って見てくださいね(^^)

使用している調理器具
ウメザワ 木製まな板 東農ひのき 薄型軽量 40×22×厚さ1.5cm 日本製
https://amzn.to/2GQclGH

下村工業 ヴェルダン 三徳庖丁 165mm OVD-11
https://amzn.to/34Yc7Fl

遠藤商事 業務用 抗菌 耐熱カラフルトング ピンク 金属部ステンレススチール 先端部66ナイロン、ガラス繊維(抗菌剤入) 日本製 BTV7607
https://amzn.to/3dscWdc

iwaki(イワキ) 耐熱ガラス ボウル 1.5L 外径21.3cm KBC323
https://amzn.to/373chOt

youtubeチャンネル登録頂けると、励みになります。
https://www.youtube.com/channel/UCHtS3cVab4pNSkQAa9CvI_w

Twitterでも発信していますので、よかったらお気軽にフォローしてください。

Instagramもやってます!こちらもよかったら気軽にフォローしてください。
https://www.instagram.com/marcyu_03/

ピンタレストはこちらです!
https://www.pinterest.jp/marcyu03/

#簡単レシピ #ほうれん草 #胡麻和え #健康レシピ #家庭料理 #marcyu

5 Comments

  1. 離乳食の残りのほうれん草の使い所に迷って上の子供も食べれる簡単に出来そうなこちらの動画を参考にしたらすごく美味しく出来ました✌️
    余ってた鰹節も使いました^^
    ありがとうございました😊