【 豆腐 + 豆乳 】めんつゆ チーズ 昼ごはん ダイエット #Shorts
豆腐 豆乳 めんつゆ チーズ 昼ごはん ダイエット
材料4つでグラタン風に。木綿豆腐、または焼き豆腐をご使用ください。
めんつゆ は濃縮タイプを、かけそばの濃さに 豆乳 でのばします。
おなかも満足に満たされます。夏休み の、お昼ご飯 にお試しを。
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