大豆とジャコの甘辛炒めの作り方♪簡単に出来て止まらない美味しさです。タンパク質とカルシウムが摂れて体にも良いおかずです。

大豆とジャコの甘辛炒めを作ります。
タンパク質とカルシウムが摂れて
体にもとても良いおかずになっています。
甘辛いタレが大豆にとても合い
食べ出したら止まらないくらい美味しい
です。
あと一品のおかずや箸休め、お弁当
にも良いですね。
自家製大豆の水煮で作っていますが
もちろん市販の茹で大豆で作って
頂いても良いです。
簡単ですので是非作ってみて下さい。

材料
 大豆水煮  200g
 ジャコ   30g
 醤油    大匙1.5
 砂糖    大匙2
 酢     小匙2
 白ごま   小匙2
 片栗粉   大匙1
 米油(サラダ油)大匙2
 
還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
          shokenママ
#大豆とジャコの甘辛炒め
#大豆の甘辛炒め
#大豆

こちらの動画もご覧ください

自家製大豆の水煮
&大豆とひじきの煮物

7 Comments

  1. 皆さんこんにちはshokenママです。今回は大豆とジャコの甘辛炒めを作ります。甘辛いお味付けが大豆とジャコに絡んで止まらないくらい美味しいです。箸休めやお茶請けお弁当等にも良いですね。大豆とジャコの体にも良い組み合わせなので是非作ってみて下さい。皆様のコメントもお待ちしております。

  2. ママさんの作り方で大豆は冷蔵してあるのでジャコだけ買ってきてすぐに作ってみます。こういうおふくろの味大好きです。

  3. こういうの大好きです、大豆の缶詰め有ります、じゃこは冷凍保存してます。明日の1品決まりました、ありがとうございます。

  4. 小学校でも人気の献立ですよね!
    試食会で食べてからこんな感じかなぁと想像して作っていました。
    今回、この動画で、真似っこからグレードアップして、得意の定番作り置きおかずに返信しました!
    いつも、美味しい献立やスイーツをありがとうございます😊

  5. こんばんわ🤗
    お箸が止まらない大豆とジャコの甘辛炒め最高ですね😋✌
    紹介して下さりありがとうございます🍀🍀🍀

  6. 今作りました😅
    美味しいです👍
    大豆のつけ汁は
    お味噌汁にしてみました😊
    大豆の甘味を感じる
    お味噌汁ですね😋
    身体に染みます😂

    ありがとうございました😊