【やみつきニラ】意外と知らない!中華風にらの和え物(凉拌韮菜)作り置き ニラ大量消費 無限ニラ 簡単節約レシピ 酢の物 ヘルシー 中華前菜 常備菜

ちゃらりんこ
今回は冷蔵庫に韮が余っていたので
簡単にチャチャッと作れる
中華定番の前菜 和え物を紹介します
大量消費や
あると嬉しい!作り置き、常備菜に重宝します
なんと言っても冷たいビールがよく合います😊🍺

【凉拌韮菜】
ニラ 2束
水 1ℓ
塩小さじ 1
・涼拌タレ
鶏ガラスープの素 小さじ1
砂糖 小さじ1
お湯 大さじ1
醤油 小さじ2
米酢 大さじ2
胡麻油 小さじ1/2

炒りごまやすりごま 適量
ミニトマト 適量

【お知らせ】
前からYouTubeのコミュニティーを使って
新しいことをやりたかったんです。
クックパッドのようなつくれぽがないので、実際作って頂けた方の投稿を観てみたいなと…

そこで…

新コミュニティーを開設しました。
Twitterにてハッシュタグ#とっしーたいちょー
と付けて
僕の動画内の料理を作って写真投稿してください
飛んでいきます!
そしてコミュニティー欄で勝手に貼って紹介しちゃいます笑

数百年に1度の出来事…
その中を生きる僕ら
明るい未来のために
おいしい食がいつもそばにありますように…
STAYHOME🍀

この動画の
Twitter、Facebook、Instagram、SNS各種、LINE、ブログ各種など自由に拡散、共有、転載、OK👍大歓迎です🎶\(^o^)/

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19 Comments

  1. とっしー隊長、沢山の野菜の料理感謝します。ニラも組み合わせ大好きなど、有り難とう御座います、

  2. また1品頂きました🤟
    ありがとうございますぅ👏
    コチュジャンもやしナムル
    最高に美味しかったです!

  3. ちゃらりんこー(^^)ドレッシングに使えるはポイント高いな🎵もうすぐ二万五千人だ~👍

  4. 以前、お店でお通しに出していた
    おつまみを更に簡単にアレンジしました。
    辛いの好きな方には、仕上げに辣油をかけて頂くと更にビールに合うと思います😋🍺
    にんにくと山椒の入った辣油をかけると更に本格的〜って感じになります\(^o^)/
    是非お試しください〜❣️
    あと、タレ作るのめんどくさいって方は
    あまり教えたくないけど
    キムチの素と和えるだけでラーメン屋とかにあるニラ壺風になりますよ〜😆🤟
    あれ、美味いんだよね〜☺笑

  5. 今日もおいCそうなニラですね☺
    いつも手頃な材料で助かります✌
    ミニトマトの切り方も勉強に
    なりました✌
    早速真似します👍

  6. 地球に優しいお野菜の料理動画がアップされたら、即視聴で参考にさせてもらってます!もちろん高評価ポチッとしてます( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

  7. 最近とっしー隊長の料理にお世話になってます 笑
    今夜は厚揚げとチンゲン菜のオイスター煮を作りました!
    仕上げのゴマ油忘れましたが(食べてる最中に思い出す💦)美味しく出来ました✨笑
    今回のニラのやつも作ります‼️

  8. とっしー隊長✨
    地震きたー
    怖い😱
    美味しそう笑
    三女が…何で?帽子?
    とっしー隊長さん✨
    ありがとう✨

  9. 韮は何にでも会うんですよね😊私はラーメンに、細かく刻んで入れるだけ🤣ナムル風も美味しいですよね😁食べた後がくちゃいくちゃい🥴🤭

  10. これまた美味しそう! 中華って脂っこいもののイメージがあるけどとっしー隊長のおかげで本当は1番野菜を美味しく食べれる料理方な気がしてきました。
    前回のモヤシに家族がハマってしまい次のニラに中々いけません(笑)
    あのモヤシナムルに納豆混ぜて食べるのとっても美味しい😊

  11. ちゃらりんこ〜こんばんは😍👍💕✨お湯が沸く沸くワクリンコ〜潤子は、いつも、ニラは、面倒くさいからそのテープの部分まで包丁🔪で、ぶった切ってたわ😅💦
    もったいないよね〜💦
    ニラは、味噌汁しか思いつなかったけど、これすげぇ美味そうだから作ってみたくなったよ✨💚💚💚💚🍅🍅🍅🍅🍅

  12. とっても美味しくてペロリと完食でした😋✨
    簡単に作れるのも嬉しいです❗️
    このGWもとっしーたいちょーの動画を見てクッキング楽しみたいと思います🤗

  13. 美味しそう💕ニラは餃子かニラ玉かスープくらいしかレパートリー無かったからありがたみ〜🤗早速明日やってみますね❣️盛り付けもさすが隊長です👍👍