【料理動画 288】きゅうり 美味しい小鉢 NO2 夏にぴったり！からだ喜ぶ1品料理
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この動画は
夏にぴったりなきゅうりの1品料理
火を使わない混ぜるだけの簡単料理です(#^^#)
我が家は旦那さんと息子（弟）が遺伝性の高尿酸値なので
尿酸値、通風対策の食事を心がけています。
鰹だし→昆布だしに変更
鱈→さわら、鮭に変更
野菜を豊富(5種類)に使う
毎日お酢を使う
梅干しを使う
等にに気を付けて来ました。
通風、尿酸値高めの人は
プリン体除去はもちろんだけど
体質を酸性→アルカリ性に
する必要があるそうで
なので酢や梅干し(蜂蜜漬けはダメ)など毎日とると良いです。
～こちらもお勧めです～
↓ ↓
きゅうり きゅうりが美味しい小鉢 https://youtu.be/wY2rqfLBmSA
きゅうり 常備菜きゅうりﾚｼﾋﾞ4品 https://youtu.be/ZRmOTBbgEmI
キャベツ 常備菜キャベツレシピ4品 https://youtu.be/mbeR2O6YrsY
大根 常備菜大根レシピ5品 https://youtu.be/9QZ_UmrT6CI
大根 大根を使った常備菜4品 https://youtu.be/jBJPRkZmne4
黒酢 黒酢料理5品 https://youtu.be/gknowBwgfS8
黒酢 旨ネギだれを美味しく食べる一品料理5品 https://youtu.be/RrS7Lsbxerc
食材のリクエスト待ってます(#^^#)
過去の動画と献立もあります✨今夜の夕食にいかがですか(^^♪
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夜ご飯1週間献立紹介 １ https://youtu.be/FB9mdKqZcck
夜ご飯1週間献立紹介 ２ https://youtu.be/b2lN6rZ8lhw
夜ご飯1週間献立紹介 3 https://youtu.be/d_QpH2zfXLY
夜ご飯1週間献立紹介 ４ https://youtu.be/1RzmnE42yv4
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＃うちのご飯
＃おうちごはん
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＃尿酸値対策
＃簡単料理
14 Comments
れれちゃん、おはよー！
きゅうり大好き～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
サラダとか無限にたべれる🤣🤣🤣💕
みんな美味そー😍😍
真似してみるん(o´罒`o)
れれさん✨おはようございます😄
きゅうりは色んな事できますね😄
これから時期だしね😄
ご視聴頂きありがとうございます(*^^*)
コメント👍登録がとても励みになります✨
たくさんもらったキュウリで
美味しく食べる小鉢NO2 です(^-^)
暑くなりそうなので熱中症に気を付けて過ごしてくださいね😃
今週も宜しくお願いします🎵
冷やっこ薬味は してみる。
ミョウガ 買ってくる😃
小鉢系好きです。
どんぶりで食べたいですがｗｗ
大葉とか合いそうですね～。
暑い夏には本当にピッタリですね🎵
きゅうりって何か涼しげに感じますよね😄😄
ミョウガ美味しそう💖
1番食べたいと思ったのが塩昆布のやつ💖😍
ご飯とこれだけでいいわ💖😆
おはこんばんちはです〰️れれさん😺Oo〰️きゅうりのアレンジレシピだ‼️美味しそうだなぁ〰️😋👍💕れれさんの料理を参考にして作ってみよう🤗れれさんの包丁の音が心地いいな〰️😻元気が出る動画ありがとー😆💕✨乙カレー🍛様々です🙋👋💖🍀
おはようございます～僕はキュウリ🥒好きです🎵
酢の物が☝️
今にぴったりですね😊😊
参考にします🤗💕
夏の夜ご飯のレパートリーがなくて 麺類増えるんですけど。
毎回 ほんと頭が下がります😆💦
梅雨で 野菜も高いし、
品数沢山ありがとうございます⤴️
お茄子ときゅうりが活躍する季節ですよね(*´▽｀*)
我が家もカニカマに助けられております👍
塩昆布ってはまると止まりませんよね🤤
冷奴の薬味いいですね👀💡これは有難い！( ..)φメモ
メインに一品ついてたら
ものすごく嬉しいですね！！美味しそうです❤️
おはようございます😊✨
どれも美味しそうですが、きゅうりを薬味に使うのはとても斬新なアイデアだと思いました😋💕