【簡単オートミールスコーン】小麦粉バター不使用!グルテンフリー!混ぜて焼くだけ!
こんにちは😊
シンガポール在住の大西蘭です🇸🇬
最近オートミールにハマっています❣️
オートミールはお値段も手頃で、栄養価が高い❣️
食物繊維、鉄分、カルシウム、ビタミンB1なども豊富で、美容と健康に良いそう💕
私は小麦粉の代わりに、お菓子や料理に使っています✨
色々作っていますが、今回は混ぜて焼くだけの簡単なスコーンをご紹介します✨
オートミールがあれば、あとは家にある材料で簡単に作れますよ❣️
私自身コロナ太りが心配なので、お砂糖は控えめに25gにしました👍
ダイエット中でも安心です★
ぜひ参考にして作ってもらえたら嬉しいです😊
★小麦粉不使用!簡単オートミールスコーン★
【材料】
・オートミール(粉砕して粉にしたもの) 150g
・ベーキングパウダー 5g
・砂糖 25g
・オイル 25g(今回はココナッツオイルですが何でもOK)
・プレーンヨーグルト 50g
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1 Comment
これをおやつに食べてダイエット頑張ってます👍オートミールは美味しくてヘルシーで最高❣️