【にんじんとツナのサラダ】火を使わず簡単!ツナの旨味が味の決めて♪|macaroni(マカロニ)
今回は「にんじんとツナのサラダ」のレシピと作り方をご紹介します👩🍳
レンジで加熱したにんじんと玉ねぎを、
調味料とツナで和えるだけの簡単サラダレシピです🥕
粒マスタードが効いたさっぱり味のドレッシングで、にんじんの甘みと相性抜群です👏
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/109539
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・にんじん:1本
・玉ねぎ:1/4個
・ツナ缶(水煮):1/2缶(35g)
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. 粒マスタード:小さじ1杯
・a. レモン果汁:大さじ1杯
・a . オリーブオイル:大さじ1杯
・a. 塩:ひとつまみ
・a. 黒こしょう:少々
■下ごしらえ
・玉ねぎは繊維に沿った薄切りにします。
・にんじんは皮をむき、ヘタを落とします。
・ツナ缶は汁気を切ります。
■作り方
1. にんじんは皮をむき、千切りにします。
2. ボウルににんじん、玉ねぎを入れ、ラップをかけてレンジ600Wで1分30秒加熱します。
3. 粗熱が取れたらペーパータオルで水気を拭き取ります。
4. ボウルに (a) の調味料を混ぜ合わせます。
5. にんじん、玉ねぎ、ツナ缶を加えて混ぜ合わせて完成です。
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#人参サラダ
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6 Comments
人参とツナのサラダ、とても美味しそうです。🥗🤱🍽🤱🥕🤱
タイ人の嫁さんは青パパイヤが入手しづらい時ソムタム作るのに人参代用してた。
これは早速作ってみます😁😁😁👍👍👍👍美味しいに決まってます‼️
Wow amazing looks too yummy delicious
しりしりしりしり
🥕ニンジンをあまり生で食べたことなかったので、こちらのメニューが、とても美味しそうなので昨日、ちょうど🥕ニンジン買ったので作ってみようと思います🎶