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    【-5kg】ダイエット中でも食べられるチヂミが美味しすぎる！【しゅな飯】



    【-5kg】ダイエット中でも食べられるチヂミが美味しすぎる！【しゅな飯】

    ご視聴ありがとうございます💜

    0:00 オープニング
    0:47 材料紹介
    1:27 調理開始
    8:06 完成
    8:32 実食
    10:42 エンディング

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    View 38 Comments

    38 Comments

    4. @maaa4119 on

      今日のビジュよすぎ！！！
      献立困ったらしゅな飯さかのぼって最近作ってるからありがたい😭🙏

    6. @cbetluxx2880 on

      しゅなたん!キムチの中にも偽キムチがあるらしいから気をつけて!水飴が入ってる奴は偽キムチらしい!() キムチちゃんマークが入ってるやつは本物らしいから参考にしてみてね！！！

    8. @user-jg9il2hd3k on

      金髪ってどうしてもギャル感が出てしまうと思うんだけど、しゅなたんにはそういうのを感じないというか…とにかく『美』です！！！（伝われー）

    17. @user-hp4gf2lx3f on

      ほんまに今日ダイエット始めたばっかりなんです！明日から作ってみます❤️‍🔥
      タイミング神ですありがとうございます！❤️

    18. @yui-tg4nm on

      私は、いっつもキムチと豆腐と片栗粉のチヂミ食べてる‪w‪wこれはモチモチしてて美味しいよ！片栗粉気になる人いるかもだけど、、。

    27. @arisa5775 on

      しゅなたん、いつもありがとう❤︎
      私も金髪にするので、しゅなたんの金髪メイク教えて頂きたいです！よろしくお願いします🤲

    29. @HO-fi1mt on

      野菜切るときのアングル
      変わってる！！！！助かる！🥲
      先端恐怖症でも安心してみれる😮‍💨💕
      嬉しい！！！！！！！！

    37. @pino942 on

      しゅな飯待ってた！！
      しゅなたんのダイエットの時のメニューもっとおしえてほしい！！