長芋のから揚げ海苔風味　オーブンで作る揚げ物　油少な目ヘルシー　簡単おつまみ

長芋のから揚げ海苔風味　オーブンで作る揚げ物　油少な目ヘルシー　簡単おつまみ

ねっとり、ホクホク、ほんのり甘い。
火を通した長芋がこんなに美味しいなんて！
オーブンの揚げ物は少ない油で後片付けも楽です。
噛む力の弱いご高齢者からお子さんまで万人受けの
美味しさ！

材料参考：長芋300g、片栗粉大さじ2～、サラダ油大さじ1～2、
昆布茶小さじ1/2～、塩適量、海苔1/3枚

◎ポッドキャスト好評です！
　「料理が楽しくなるラジオ」https://open.spotify.com/show/3tGsIkHf4Uo5xpmdPiwJAa
　　料理上手になるポイント、食材の話、身体に良い話盛りだくさんですよ！

◎スタンドFM「料理が楽しくなるラジオ」（こちらはライブ配信）
　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69
　

◎講座案内　お家時間を豊かにする学び、オンラインレッスンのご案内
【初心者向け】家でロールケーキを作ろう！お家のオーブンで大成功！
https://www.street-academy.com/myclass/101543?conversion_name=direct_message&tracking_code=8ecea230c4bfd89d025f97d9305e3a72
　ごく少人数制。お1人お1人を見てお教えしています。

・初めての方向け急須で美味しく淹れる「日本茶レッスン」
　美味しい淹れ方、覚えると良いですよ！
https://www.street-academy.com/myclass/94416?conversion_name=direct_message&tracking_code=2ff3055c48731ab1ea847875f477aa4d&s

食と健康の企画事務所Y’s food labo　 http://yfood.net/
　
二本木ゆうこ　料理講師　管理栄養士　日本茶インストラクター

◎業務内容

　【個人向け】
・料理の基礎トレーニング
・料理、食事相談
・日本茶セミナーの運営

　【法人向け】
・展示会・料理催事の実演に特化したレシピ開発・講師・企画構成
・スタッフ様向け研修
・（主に総菜）メニュー開発支援

教室ブログ　https://ameblo.jp/1to1lesson/

食情報無料メールマガジン「ワーキングウーマンのための食通信」
https://www.mag2.com/m/0000090890