【鯖缶】サバの味噌煮缶・水煮缶それぞれの一番簡単で美味しい食べ方
鯖の味噌煮缶と水煮缶の簡単で美味しい食べ方を紹介します。鯖缶は簡単にたんぱく質・カルシウム・ＤＨＡ・ＥＰＡが摂取できて便利な食材です。そのまま食べても美味しいですが一手間でもっと美味しくなるのでぜひお試しください。
【鯖の味噌煮缶・水煮缶※材料】
「味噌煮缶」
・鯖の味噌煮缶 １個
・長ねぎ白い所 １本分
・醤油 小さじ半分くらい
・一味唐辛子 適宜
「水煮缶」
・鯖の水煮缶 １個
・大根 １/１０本
・刻みネギ 適宜
・ポン酢 適宜
BGMはこちらのサイトからお借りしました
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#鯖缶 #鯖の水煮缶 #サバ缶の食べ方
4 Comments
Yum
３鎖脂肪酸を摂りたくて、青背の魚を捕ろうと思っていたので、とてもタイミング良かったです。鯖味噌缶は日頃から味が濃いなあと思っていたので、この方法で今度からやってみます。水煮缶は大根おろすのすら面倒なときはポン酢で行ってみます！今日も有り難うございました！！
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まさにこう言う動画を探してしました！