[宅飲みVLOG／痩せ飯おつまみ]サラダチキンとブロッコリーのタルタルチーズ焼き／NIPPON PREMIUM 千葉県産和梨 #宅飲み #おつまみ #レシピ #宅飲み料理

[宅飲みVLOG／痩せ飯おつまみ]サラダチキンとブロッコリーのタルタルチーズ焼き／NIPPON PREMIUM 千葉県産和梨 #宅飲み #おつまみ #レシピ #宅飲み料理

女一人宅飲みの今日のおつまみは「サラダチキンとブロッコリーのタルタルチーズ焼き」です。お酒は「NIPPON PREMIUM 千葉県産和梨」です。

※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。
【材料】
サラダチキン　　　100ｇ
ブロッコリー　　　100ｇ
シメジ　　　　　　1/2袋
卵　　　　　　　　2個
マヨネーズ　　　　大さじ3
塩コショウ　　　　少々
チーズ　　　　　　適量
ブラックペッパー　適量

【カロリー】
約450kcal

【PR】私のオススメアイテム
楽天：https://room.rakuten.co.jp/mari.sapporo
Amazon：https://www.amazon.co.jp/shop/marisapporo

※Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。

フリーBGM：DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/

#女性 #一人暮らし #宅飲み #おつまみ ＃痩せ飯 #グルテンフリー #米粉 #40代 #50代 #アラフィフ #札幌 #チューハイ #梨