5分で出来る!レンコンとツナのピリ辛和風和えの作り方

“今回はレンコンとツナのピリ辛和風和えの作り方を紹介します。
詳しい材料や手順は詳細欄に記載してます
※何分加熱やレンジのW数は?など
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【材料】
レンコン(冷凍) 200g
ツナ       1缶
.
【調味料】 
みりん    小さじ1
ごま油    大さじ1
和風顆粒   小さじ1
醤油     大さじ1
輪切り唐辛子 1本分
.
【手順】
1.レンコンと調味料を耐熱皿に入れよく混ぜる。
2.ふんわりラップをし600wレンジで3分30秒加熱。
3.取り出しツナを加えよく混ぜたら完成!
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2 Comments

  1. 初めましてチャンネル登録させて頂きました
    すみません、関係ないのですが
    食器類はどこで
    購入されていますか?