【アボカドマグロゆっけの作り方・レシピ】とても美味しいんだアボカドマグロゆっけ

【アボカドマグロゆっけの作り方・レシピ】とても美味しいんだアボカドマグロゆっけ

アボガワです。こんにちは。今回はどんな食材を使うか迷ったのですが、アボカドを使ってマグロゆっけを作ってみました。

とても簡単に作れるのでおすすめです。

■【アボカドマグロゆっけの作り方・レシピ】とても美味しいんだアボカドマグロゆっけ
→https://youtu.be/2bmsZbBC2Vw

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【材料（1人前）】

●アボカド…半分
●おろしにんにく…小さじ1杯（チューブのものを使いました）
●おそししょうが…小さじ1杯（チューブのものを使いました）
●しょうゆ…小さじ2杯
●ごま油…小さじ1杯
●まぐろ…100g~130g
●たまご…1個
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【アボガワについて】

年齢：22歳
性別：男
身長：202cm
体重：52kg
座高：172cm
出身：千葉県（現在も千葉県）
職歴：スイーツの専門学校卒業→スイーツ全く関係ない料理店勤務
趣味：釣り、ゲーム
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■Twitter（栄養管理師監修アカウント）
https://twitter.com/avocadolife777

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