【タゴキッチン】レンジで簡単！白菜豚バラ煮
【材料】
白菜：３００ｇ 豚バラ肉：１６０ｇ めんつゆ：大さじ１
鶏ガラスープの素：小さじ１ おろしにんにく：小さじ1/2
ごま油：小さじ1/2 塩こしょう：少々 刻みねぎ：少々
【作り方】
1.白菜は食べやすい大きさにざく切りにする
2.耐熱用のタッパーに１と豚バラ肉を入れ、
調味料（ごま油、塩こしょう以外）を合わせて混ぜたものをかける
3.ふんわりラップをして、600Wのレンジで12分加熱する
4.ごま油をかけて混ぜ、塩こしょうで味を調える
5.皿に盛り付け、最後に刻みねぎを散らす
1 Comment
管理栄養士さんなんですね！
カロリー計算なども載っているとうれしいです！