レンジで3分「なすのさっぱり蒸し」超時短!サッと作れて簡単‼火を使わない絶品なす

    レンジで3分「なすのさっぱり蒸し」超時短!サッと作れて簡単‼火を使わない絶品なす
    レンジで3分蒸すだけで簡単に出来るなすのさっぱり蒸しです
    時間がないときでもサッと作れます
    蒸したなすにたっぷり薬味をのせてポン酢でどうぞ!
    さっぱりと食べやすくあっという間になくなります
    豚しゃぶようのお肉やトマトをのせてアレンジしています
    さっぱりとした味わいのなすのさっぱり蒸しを是非お試しください

    電子レンジワット数と加熱時間
    https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000

    【材料】
    なす 1本
    薬味
    大葉 3枚
    みょうが 1個
    しょうが 一かけら
    青ネギ 3本
    かつおぶし 適量
    ポン酢 適量

    なす 1本
    しゃぶしゃぶ用豚肉 約120g
    酒 大さじ1
    大根おろし 適量
    大葉 適量

    なす1本
    トマト 1個
    ピザ用チーズ たっぷり
    粒黒コショウ 適量
    オリーブオイル 適量

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    7 Comments

    1. 先生❤動画のupありがとうございます🥰
      ナスの蒸し料理とても爽やかで夏!って感じで良いですね!
      来週のお料理リストに早速入れました𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃♡

    2. 暑い中‥火は使いたく無いので、有難いメニューですね♪しゃぶしゃぶ肉となすがあるので‥明日作ろうと思います😮

    3. なす🍆レンチンしてみよう😃トマトとチーズは最高な組み合わせですね~
      きゅうりのからし漬けを毎日食べてますが粉からしの刺激にハマってます😊

    4. 「なすのさっぱり蒸し」良いですね😊
      毎日暑いから 火を使わないレシピ助かります😁
      ちょうど実家からなすをもらったので「なすピザ」作りました😊
      耐熱皿に縦長に切ったなすを並べ
      ピザソースとピザ用チーズをかけ   レンジチンした簡単ななすピザですが 簡単で美味しかったです😊
      良く 冷しゃぶサラダ作るけどマンネリ化なので 2つ目のレシピで作ってみます😊
      いつも素敵なレシピありがとうございます😊