油揚げのメンチカツ風 & kitchen – アンドキッチン
簡単！ジューシーで大満足◎
.
【材料】2人分
合びき肉 90g
油揚げ 2枚
キャベツ 150g
塩 少々
こしょう 少々
しょうゆ 小さじ2
おろししょうが 15g
溶き卵 1/2個分
片栗粉 小さじ2
.
【手順】
①油揚げは短い辺の片方を切り取り筒状にする。
②キャベツを千切りにする。
③ボウルに材料を全て入れて捏ねる。
④油揚げに具材を詰めて、600Wの電子レンジで4分加熱する。
⑤フライパンで焼き色をつけて完成！
#おうちごはん#簡単レシピ#おいしいレシピ
#手作りごはん#おうちカフェ#スイーツ
#おうち時間#おうちご飯#簡単ご飯
#手作りお菓子#手作り料理#手作りおやつ
#cooking#food#recipe#sweets#homemade
#油揚げ#メンチカツ
