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  1. ーー材料、レシピの詳細👇ーー

    苦手な野菜も美味しく食べられる 野菜たっぷりキーマカレー

    【材料】
    ●お好みの野菜
    動画内の分量👇
    ・玉ねぎ  1/2個
    ・ナス   1/2個
    ・キャベツ 1/6個
    ●豚挽肉  200g
    ●トマト缶 400g
    ●水    200ml(缶の半分くらいまで)
    調味料
    ●カレールウ 100g
    ●コンソメ  大さじ1
    ●中濃ソース 大さじ1

    【作り方】
    1.野菜をすべて微塵切りにする
    2.野菜、豚挽肉、トマト缶、水、塩ひとつまみ(分量外)を入れて中火にかける
    3.水分が動画くらい飛んだら調味料をすべて入れてカレールウが溶けるまで加熱する
    4.盛りつけてお好みでゆで卵を乗せたら完成!