【レタスとカニカマのチャーハン】　ケーブルテレビJWAY〈神保シェフと茨城をたべよう〉

【レタスとカニカマのチャーハン】　ケーブルテレビJWAY〈神保シェフと茨城をたべよう〉

レタスのシャキシャキ食感とカニカマの風味が楽しめる本格チャーハン♪

材料〈2人前〉
レタス　　　　　　1玉
かに風味かまぼこ　100g
長ねぎ　　　　　　1本
卵　　　　　　　　2個
ごはん　　　　　　300g
ごま油　　　　　　大さじ1
しょうゆ　　　　　大さじ1
中華だし(顆粒)　　 小さじ1.5
万能ねぎ　　　　　少々
紅しょうが　　　　適量
黒コショウ　　　　少々

♪♪料理に関するリクエストをお待ちしています♪♪
https://jway.jp/

☆☆☆☆過去の放送はこちら☆☆☆☆
https://www.youtube.com/channel/UCmF6AyDOtG6VWIl5Xc2EXIQ

野菜の魔術師 神保佳永シェフが
茨城の食材を使って手軽にできる絶品料理をご紹介！
【提供：東京ガス日立支店】
【協賛：日立市／樫村ふぁーむ】
【後援：いばらき食の魅力発信協議会】

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