茹で時間30秒!旬を和風にいただく【スナップエンドウ】のレシピ
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🍆 食材と調味料【2人分】🥦
●スナップエンドウ
⏰調理時間:10分
📝食材/2人分
スナップエンドウ ・・・12本(75g)
🥣調味料/2人分
かつおぶし ・・・・・・1つまみ
しょうゆ ・・・・・・・小さじ1/2
🍳作り方
①スナップエンドウのヘタをとる。
②お湯を沸かして茹でる。
③30秒茹でて水をきる。
④かつおぶし・しょうゆを加える。
⑤箸で和えたら完成。
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