【グルテンフリー】夏野菜たっぷり！カレー粉で作る辛口夏野菜カレー │ Gluten-free & vegan summer vegetable spicy curry.
【グルテンフリー＆ヴィーガン夏野菜カレー】
オリーブオイル60ml
米粉 大さじ3
カレー粉 大さじ2
ガラムマサラ 小さじ2
パプリカパウダー 小さじ2
クミン 小さじ1
コショウ 少々
水 800ml
野菜ブイヨン10g
粉末昆布だし5g
しょうゆ 大さじ1
砂糖大さじ1
塩小さじ1
にんにく3かけ
しょうが10g
大豆ミート100g
茄子 1本
ズッキーニ1/2本
たまねぎ1/2個
トマト2個
オクラ7本
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ベジタリアン、ヴィーガンの方、乳製品や卵アレルギーの方、コレステロール値が気になる方、ダイエット中だけど美味しいものが食べたい方など、色んな方のお役に立てたら嬉しいです😊
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