【常備菜】やみつき！じゃがいものマリネ ヴィーガン Vegan ビーガン

【常備菜】やみつき！じゃがいものマリネ ヴィーガン Vegan ビーガン

みっちゃんのVeganクッキングでは、お肉・お魚・卵・乳製品・はちみつ・白砂糖を使用せず『おうちでも簡単に作れるビーガン料理』をモットーに『おいしい　ヘルシー　からだにやさしい』ヴィーガンレシピを紹介します。

ヴィーガンカフェ店主が教える
じゃがいものマリネのレシピ

・じゃがいも　　　５００〜６００ｇ
・揚げ油　　　　　適量

・にんにく　　　　２かけ
・オリーブオイル　 大さじ１(１２ｇ)
・ローリエ　　　　１枚
・醤油　　　　　　大さじ３(５４ｇ)
・酢　　　　　　　大さじ２(３０ｇ)
・てんさい糖　　　大さじ２(２４ｇ)
・水　　　　　　　２００ｃｃ

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