きのこのオイル漬けさえ作れば包丁いらずの簡単レシピpart②

ご視聴ありがとうございます
今日はきのこオイル漬けアレンジメニュー②

作り方は動画を見てね

⚪︎きのこオイル漬けの作り方はこちら

材料  
[きのこオイル漬け]   ↑をご覧ください
       (今回の動画にはありません)
きのこ 500g
(動画はマッシュルーム・まいたけ・椎茸・しめじ 自分の好きなきのこで作ってね)
塩 小さじ1
鷹の爪
オリーブオイル 50g(ジプロックならこの量でも浸かります)
容器に入れるなら綺麗に煮沸消毒して きのこが浸るまでオイルを入れてください

[メカジキのソテー]
メカジキ  2切れ(250gくらい)
(サーモンとかでも合います)
塩・コショウ 適量
オリーブオイル 大さじ2
オイル漬けきのこ200g

[きのこスープ]・豆乳バージョン 2人前
オイル漬けきのこ200g
豆乳 300cc
生クリーム 100cc
バター 15g
コンソメ 小さじ2
小麦粉 大さじ1

[きのこスープ]・牛乳バージョン 2人前
オイル漬けきのこ200g
牛乳 400cc
生クリーム 200cc
バター 10g
コンソメ 小さじ1
小麦粉 大さじ1

メカジキのソテー   00:02
soup豆乳バージョン  02:17
soup牛乳バージョン  03:43

スープを沢山作って余った時はご飯にスープかけてチーズをトッピングしてトースターで焼いたらきのこドリアの完成!これも美味しいよ

チャンネル登録よろしくお願いします

#料理 #きのこ#マッシュルーム #椎茸#えのき#舞茸#オリーブオイル#作り置き #日持ち #魚#カジキマグロ#サーモン#スープ#生クリーム#牛乳#豆乳#包丁いらず#ソテー#カルシウム

Comments are closed.