【 しいたけの肉詰め焼き 】 簡単ケトジェニックレシピ動画で紹介

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     【しいたけの肉詰め焼き】

    しいたけ      大きめ6個
    豚挽肉        100g
    しょうがみじんぎり  小さじ1
    しいたけの軸みじん切り 6個分

    みりん        大さじ1
    (糖質 7.8g)
    水           50cc
    しょうゆ       大さじ1 

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