【元気になる食事法】ごろごろ茄子のスパイシーカレー

【元気になる食事法】ごろごろ茄子のスパイシーカレー

※ 00:18 素材一覧に修正がございます※
・玉ねぎ…100g（代用品なし）
・パプリカ…1/3個(40g)←追加
（こちらはピーマンやズッキーニ等でもOKです）

・栄養士コメント
主食・主菜・副菜が一皿に！
ご飯がモリモリ進む、ナスがたっぷり簡単カレーです。

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