【平日５日間の晩ごはん＃93】朝食に便利なごはんのお供(にんにく大葉味噌／ツナめんたい／大豆／七味なめ茸／きゅうりみょうが梅酢漬け／常備菜／作りおき／おつまみ／料理動画／#japanesefood)

【平日５日間の晩ごはん＃93】朝食に便利なごはんのお供(にんにく大葉味噌／ツナめんたい／大豆／七味なめ茸／きゅうりみょうが梅酢漬け／常備菜／作りおき／おつまみ／料理動画／#japanesefood)

いつもご覧いただきましてありがとうございます！
今週のテーマは「朝食に便利なごはんのお供」です。
にんにく大葉味噌、ツナめんたい、七味なめ茸…
白いごはんが止まらない、そんな常備菜をご紹介します♪

週末に作っておけば、冷蔵庫からさっと出すだけ。
忙しい朝に時間とゆとりが生まれます。
とっても簡単に作れるレシピばかりですので
ぜひ作ってみてくださいね！

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◆今週のレシピ＆材料一覧はこちらです！

00:34【1】にんにく大葉味噌
https://momrecipe.net/recipe/000598/

A味噌大さじ6
A大葉(粗みじん切り)6枚分
Aすりおろしにんにく1かけ分
Aみりん大さじ2
A砂糖大さじ1/2

01:53【2】ツナめんたい
https://momrecipe.net/recipe/000596/
Aツナ缶(油漬け)1缶(70g)
A辛子明太子30g
A醤油大さじ1/2
A唐辛子(輪切り)1/2本

02:47【3】大豆おかか炒め
https://momrecipe.net/recipe/000595/
蒸し大豆(または大豆水煮)100g
かつお節20g
A醤油大さじ2
A酒大さじ2
A砂糖大さじ1

04:01【4】七味なめ茸
https://momrecipe.net/recipe/000597/
えのき1袋(150g)
A醤油大さじ2
A砂糖大さじ1
Aみりん大さじ1
A七味唐辛子小さじ1/2

04:55【5】きゅうりとみょうがの梅酢漬け
https://momrecipe.net/recipe/000599/
きゅうり2本
みょうが4本
大葉5枚
A梅肉2個分
A酢大さじ3
A醤油大さじ3
A砂糖大さじ1

06:50【試食タイム】
息子はツナめんたいが1番のお気に入りでした♪