【お腹いっぱい食べても太らない🥰】わずか20分で完成♥️簡単で超美味しい夏の絶品おかず🤗

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こんにちは🥰Saripanです❤️

今日は暑い夏でもわずか20分で完成‼️
簡単3品の晩ごはんをご紹介します(人 •͈ᴗ•͈)

メニューは…
❤️厚揚げの肉詰め
❤️スィートポテトサラダ🍠
❤️タコとオクラと竹輪の和え物

簡単なものばかりですが🤭
栄養満点なので💯
何かの参考になれば嬉しいです🥰

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Tweets by saripansaripan1

📱🎥🎧
edit:YouCut

音楽: My Summer Love
ミュージシャン: Belair
URL: https://icons8.com/music

音楽: Lazy Day
ミュージシャン: Jason Shaw
URL: https://audionautix.com
License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode

音楽: Stranger eyes
ミュージシャン: 3rd Silhouette
URL: https://open.spotify.com/artist/6Smw2hDxbeBKc6rZD3y5SS

音楽: Tonight Tonight
ミュージシャン: Belair
URL: https://icons8.com/music

音楽: Josie Has The Upper Hand
ミュージシャン: Josh Woodward
URL: https://www.joshwoodward.com/

音楽: Free
ミュージシャン: LiQWYD
URL: http://www.soundcloud.com/liqwyd

音楽: I Wanna Feel
ミュージシャン: AlexiAction
URL: https://pixabay.com/music/id-110039/

音楽: Don’t Worry
ミュージシャン: Michael Ramir C.
URL: https://mixkit.co/

音楽: Loving You
ミュージシャン: Belair
URL: https://icons8.com/music

音楽: Happy Childrens
ミュージシャン: Amusicmedia
URL: https://pixabay.com/music/happy-childrens-tunes-happy-kids-3536/

音楽: Sweet
ミュージシャン: LiQWYD
URL: http://www.soundcloud.com/liqwyd

Toking Back October
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