【2品弁当】簡単！折りたたむだけ！パタパタおにぎらず！オムライス風と鮭弁風を作りました♪

【2品弁当】簡単！折りたたむだけ！パタパタおにぎらず！オムライス風と鮭弁風を作りました♪

#お弁当作り #パタパタおにぎらず #おにぎりアレンジ #卵焼きの作り方

How to make Japanese ‘onigirazu’.

◎今日の2品
【オムライス風おにぎらず】テッパン！子ども大好き❤大人も大好き❤
【鮭弁当風おにぎらず】　　和風の食材を詰め込みました！

おにぎらずにハマっている息子の塾弁当におにぎらず。
海外で話題だという作り方で作ってみました！
最新の方法だけ見たい方は、2分50秒からご覧ください。

0:00 具材の準備（卵1個の厚焼き卵、簡単ケチャップライス）
2:50 おにぎらずの作り方（オムライス風）
3:44 おにぎらずの作り方（鮭弁風）　

【オムライス風おにぎらず】
1.卵１個にマヨネーズ小さじ1を入れ、厚焼き玉子を焼く。
　
2.温かいご飯に、粉チーズたっぷり、ケチャップ少々、刻んだハム1枚を入れ、ケチャップライスにする。
3.焼きのり（全型）の縦幅の半分まで切り込みを入れる。
4.1、2と具（スライスチーズ、リーフレタス）を海苔にのせ、順に折りたたむ。
　※海苔の切り込みのポイントと、具をのせる場所は動画でご確認ください。
5.ぴっちりラップでまいて、海苔とご飯がなじんだら、
半分にカットしてできあがり♡

【鮭弁当風おにぎらず】
1.鮭フレーク、大葉、いりごま、カニカマ、とろろ昆布を準備。
2.焼きのり（全型）の縦幅の半分まで切り込みを入れる。
3.ご飯と1を海苔にのせ、順に折りたたむ。
　※海苔の切り込みのポイントと、具をのせる場所は動画でご確認ください。
4.ぴっちりラップでまいて、海苔とご飯がなじんだら、
半分にカットしてできあがり♡

◎動画で使用しているお弁当箱、キッチンツールたち

■フライパン
ティファール　インジニオ・ネオ IHルビー・エクセレンス エッグロースター
https://amzn.to/3T2jGD4

■ミルクパン
365methods 片手鍋 ミルクパン ホーロー 14cm IH対応 イエロー
https://amzn.to/3AfegMC

■まな板
cottaましかくまな板
https://amzn.to/3PIZ9jW

■cotta ポリカーボネートボウル 17cm
https://amzn.to/3AESAuA

■菜箸
ニトリシリコーン菜箸 24cm
https://www.nitori-net.jp/ec/product/8977761s/?rc=set

■調理スプーン
ニトリシリコン調理スプーン
https://www.nitori-net.jp/ec/product/8977659s/

■計量スプーン
ダイソー計量スプーン（マグネット付）
計量スプーン（マグネット付）

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【2品弁当って？】

✓調理するのは2品だけ。
✓つくりおきおかずはなし。
✓ふりかけや梅干し、プチトマトなど、かけるだけ、のせるだけのものは積極的に使う。

ちょっとずつイロイロ詰めなきゃというプレッシャーを捨て、つくりおきがなくても、冷蔵庫にある食材で、パッと作った2品で満足なお弁当を目指しています。
楽ちんでハッピーなお弁当ライフになりますように♡

まんぷくのすけ

♪ BGM　 Southern Sky 　written by Keido Honda ♪
https://dova-s.jp/bgm/play13930.html
ステキな音楽を使用させていただきました。
どうもありがとうございます♪