【食べて痩せる】ふわふわ卵の春雨鶏スープの作り方 #shorts #ダイエットレシピ #ヘルシー
↓レシピ詳細↓
調理時間 5分
１人前
【材料】
鶏肉 70g
乾燥春雨 15g
卵 一個
【トッピング】
ごま 適量
【調味料】
ごま油 小さじ１
水250ml
A鶏ガラの素 小さじ１
A酒 小さじ１
A醤油 小さじ１
【手順】
①鍋にごま油を入れ火をつける
②小さめに切った鶏肉を鍋に入れる
③軽く炒めた後水を入れる
④Aを入れる
⑤乾燥春雨をいれる
⑥沸騰している中に溶き卵を入れる
⑦卵がふわっとあがってきたら胡麻をかけて完成
1 Comment
So Comforting 😊