なすのしょうが煮【レンジで簡単！】【食べるだけで痩せる！】Boiled eggplant with ginger
こんにちはkim_lifeです！
40を過ぎてから野菜がより一層おいしく感じてきました。
思い切って野菜料理中心の食事に変えたらストレスなく瘦せることができました。
おいしく食べるだけで驚くほど簡単に痩せられる野菜料理を紹介しています！
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【材料】
なす 2本(300g)
酒 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
めんつゆ 大さじ1
しょうが 10g
【Ingredients】
2 eggplant(300g)
1 tbsp sake
1 tbsp olive oil
1 tbsp mentsuyu
10g ginger
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