【ヤミーの3ステップクッキング】厚揚げと白菜の味噌マーボー（2020年11月18日放送）
厚揚げと白菜の味噌マーボー【材料：2人分】
麻婆豆腐が信州の定番調味料、味噌と七味で和風の味付けに！
ボリューム満点の一品を作っちゃいましょう！
厚揚げ・・・1枚
白菜・・・2枚
豚挽肉・・・150g
サラダ油・・・大さじ1
酒・・・大さじ2
味噌・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ1
しょうゆ・・・小さじ1
七味唐辛子・・・小さじ1
片栗粉・・・小さじ2
水・・・1/2カップ
長ねぎ（みじん切り）・・・適量
ごま油・・・小さじ1
