おうちでおいしい！簡単！未病改善メニュー＃10「秋鮭とカラフル野菜のぎゅうぎゅう焼き」
「未病改善に関するアンケート」を実施しています！ぜひご協力ください。（リンク先：https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/140007-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=25826
おうちでおいしい！簡単！未病改善メニュー。未病改善ヒーロー ミビョーマンが10月のメニュー「秋鮭とカラフル野菜のぎゅうぎゅう焼き」を紹介します。
旬の魚介と野菜をホットプレートにたっぷり詰め込んで蒸し焼きに！ケチャップとソースを混ぜた絶品ソースで味付けも簡単です。
今回紹介するメニューには、１人あたり356gの野菜を使用。バランスよく食べて未病を改善しましょう。
〇材料（2～3人分）
・銀鮭 2～3切れ
・まいたけ 1パック
・トマト 2～3個
・かぼちゃ 200g
・ブロッコリー 1株
・ピザ用チーズ 20g
・サラダ油 大さじ1
・トマトケチャップ 大さじ4
・ウスターソース 大さじ2
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