糖質オフ　鳥の手羽元甘辛さっぱり煮【糖質制限ダイエット】 Low Carb

糖質オフ　鳥の手羽元甘辛さっぱり煮【糖質制限ダイエット】 Low Carb

ご覧いただきありがとうございます。
鳥の手羽元で甘辛さっぱり煮を作ってみました
とても簡単で作り置きにもぴったりです

（分量）糖質量全量７g

鳥の手羽元１２本
醤油５０ml
糖質ゼロ酒７０ml
お酢５０ml
エリスリトール ６０g
（ラカンとでは４２g）

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I tried making sweet and spicy boiled chicken wings
It’s very easy and perfect for making

(Quantity) Total amount of sugar 7g

12 chicken wings
50 ml soy sauce
70ml sugar-free sake
50 ml of vinegar
Erythritol 60g
(42g with Lacan)

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