【超時短！】冬の美味しい下味冷凍11品1週間の献立！忙しい日々を乗り切るための時短で簡単な作りおきレシピ
今日は今年初の下味冷凍！今回のテーマは超時短！下味冷凍自体が時短なのですが更に下味冷凍を作る時間を最短にすることを目的としてメニューを決めました👍野菜のカットも簡単ですよ✨忙しいお母さん達のお役に立てますように✨
#作りおきレシピ＃作りおき冷凍#1週間献立
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🍎本日のお品書き🍎🙈
00:00 準備物
00:24 豚肉レシピ①
01:08 豚肉レシピ②
02:13 鶏肉レシピ①
03:20 鶏肉レシピ②
04:25 ひき肉のレシピ①
05:22 ひき肉のレシピ②
06:17 ひき肉のレシピ③
06:49 皿うどん
08:00 白身魚レシピ①
08:37 白身魚レシピ②
09:24 あと1品欲しい時
10:04 リクエストの冷凍庫
10:28 使用したもの＆買い物リスト
🛒買い物リスト🛒
・豆腐1丁・ニラ・人参・春雨・ごぼう・海老(冷凍でも可)・かまぼこ・キャベツ・長ネギ・ウィンナー・玉ねぎ半玉・大根1/2・きゅうり2本
・鳥もも肉3〜4枚・合挽肉(特大) ・豚バラ肉(特大) ・鶏ひき肉(大) ・タラ4〜5切
🧂確認して欲しい調味料🧂
・白胡麻・豆板醤・鶏がらスープの素・オイスターソース・生姜チューブ・ニンニクチューブ・レモン汁
🎥popular VIDEO🎥
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器はよしざわ窯さんのネットショップや千葉県にあるウツワヤマワさんという器屋さんで購入しています✨
他にも掲載した商品は楽天ルームに掲載しています☆
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28 Comments
こんにちは✨
視聴者さんより教えていただいたのですが、皿うどんの調味料欄の記載がオイスターソースなのにウスターソースと記載されていました🙇♀️コメント欄にて訂正させてもらいます🙇♀️
ウスターソース❌→オイスターソース⭕️
タラの唐揚げがあまりに美味しそうでチャレンジしてみました。
全部は無理だと思ったので7品試してみました。
思っていたより材料が少ないので簡単に出来ましたよ！
明日から食べるのが楽しみです😊
下拵え⇨冷凍からの調理過程があるのすごくありがたい！
カットして冷凍まではしていましたが下味もつけておくとメニューに迷わなくてすみますね！🎉
凄いどれも美味しそう😊最近作り置きの便利さに気がついたので参考にさせていただきます！
作り置き系のジップロック気にされてる方場所はとりますがイワキのガラスタッパーオススメですよ臭いうつりないですし冷凍レンジOKで見た目もオシャレなので👍
私は家事を減らしたいのでジップロック多めですがw
皿うどんの味が私には合わなかったのはウスターソースを入れたからですかね😅
他にひき肉チャプチャ、ごぼう豚肉しぐれ煮を作りましたが美味しい味付けでした。
仕事が遅い日などとても便利です。
天才やと思います。私は1日分の献立を考えるのにもやっとこさなのに、こんなにたくさんできるなんて…
すごいです。
最高何日まで冷凍可能ですか？
1週間で使い切りますか？
初めて拝見します！
毎日メニュー考えるのが苦手なので、凄く助かります…
これから同棲の予定があり、参考にしたいのですが、こちら何人前の計算でしょうか？
質問です！
ジップロックはＭサイズとLサイズどちらを使用していますか？
数品作ってみてとても美味しかったので毎週末2品くらいを作ってストックしています。優しい味なのが嬉しいし食品ロスも減らせるしですごいです！
また参考にさせていただきます✨
この鳥ゴロチキンライスめちゃくちゃ美味すぎました…感動しました！！冷凍してあるからめちゃくちゃ調理簡単だしリピートします！
どうしても冷凍しちゃうと苦手な食感になってしまう野菜があったり、冷凍しないで普通に作った時の味より美味しくないなと思ったりして下味冷凍辞めたんですが、やったことないメニューたくさんあったので真似してみたいです！そして冷凍庫が欲しい😭(笑)
頭いいわーと思って見てました😊
解凍方法、調理工程までとても勉強になりました！一人暮らしですが少量で真似したい！！
作り置きするのですが下ごしらえの時にいつもごちゃごちゃしてストレスだったのでめっちゃ為になりました✨作った後いつもぐったりなのですがこんなにスムーズに綺麗に作れたら作り置きが楽しくなりそうです😍
いつも参考にさせていただいています。お料理の時短にすごく役立ってます！お品書きはお料理名を書いていただけると助かります。ご検討お願いします🙏
実際に作りやすいよう工夫されててすごい。今週試してみる
うちに電子レンジが無いため、レンジを使わずフライパンだけで一品完成するのがすごく良いなと思いました！
ぜひ真似させて下さい！❤
初めまして。解凍の仕方を詳しく教えて頂きたいです(^○^)
【流水解凍をどうやってしてるのかなど】
お料理の分量も基本何人分で作られてるのかも教えて欲しいです。初歩的な事ばかり聞いてすみません（ ; ; ）
参考にさせてもらってます！
なん人家族分の準備でしょうか？？
煮物類もしてほしい。
ネギ塩チキン 3:20
タラの煮付け 8:00
タラの唐揚げ 8:38
メモ！
一気に作りたいのでコメント欄にレシピのメモを付けてほしいです。
毎日献立考えるの大変でした！
冷凍食品だけ買っても体に悪いので、手作りにして、冷凍できるなんて、有難いすぎる！教えていただいてありがとうございます。引越しするので、引越ししたら早速動画の順番に作りますね😊😊😊感謝感謝です。容量もいいし、袋の準備も完璧！時短有難い！頑張りまする🎉🎉🎉
こんにちは。はじめまして😊めんつゆはストレートタイプでしょうか? 後、ジップロックが可愛いのでどこの物か教えて欲しいです!
1日頑張って6日間休むじゃないですか？
来週から一人暮らし始めるので下味冷凍のレシピ参考にさせてもらってます🥹✨
全部美味しそう😭