節約エビマヨ　卵と余り野菜で作るオイスター炒め　（分量は概要欄に記載）

節約エビマヨ　卵と余り野菜で作るオイスター炒め　（分量は概要欄に記載）

動画をご視聴ありがとうございます！

冷蔵庫の余り食材で作った晩ごはんです。

大体の作った分量を記載してます。

かさまし海老マヨ

冷凍エビ　　　　66g
卵白　　　　　　1個分
片栗粉　　　　　大さじ1
塩コショウ　　　軽く

海老マヨソース
※ソースは少し多いかもしれません。うちではブロッコリーにもつけて一緒に食べました。
マヨネーズ　　　大さじ3杯分
ケチャップ　　　小さじ1/2
練乳　　　　　　大さじ1
ニンニクチューブ　　2センチ〜3センチ
ポッカレモン　　小さじ1 大体3プッシュ〜5プッシュ　

卵と残り野菜のオイスター炒め

ニラ　　　　　　　40g
玉ねぎ　　　　　　65g
生キクラゲ　　　　30g
豚肉　　　　　　　50g
卵　　　　　　　　4個と卵黄1個

タレ
ごま油　　　　　　　　適量
塩コショウ　　　　　　軽く全体に
オイスターソース　　　大さじ1
昆布つゆ　　　　　　　大さじ1
砂糖　　　　　　　　　小さじ1
片栗粉　　　　　　　　約小さじ1〜小さじ1半（動画だと小さじ2入れましたがとろみが強かったので少なめに記載してます）
お水　　　　　　　　　100ml

＃節約料理　＃余り野菜で作る　＃簡単料理　＃節約海老マヨ