【しっかり味がしみて美味しい！ピリ辛こんにゃくの作り方/How to make spicy konjac】☆低カロリーレシピ☆常備菜☆ご飯のおかず☆お弁当のおかず☆お酒のおつまみ☆こんにゃくレシピ☆

【しっかり味がしみて美味しい！ピリ辛こんにゃくの作り方/How to make spicy konjac】☆低カロリーレシピ☆常備菜☆ご飯のおかず☆お弁当のおかず☆お酒のおつまみ☆こんにゃくレシピ☆

こんにちは！
ご視聴ありがとうございます。
今回は、しっかり味のしみた「ピリ辛こんにゃく」を作りました。
ご飯のおかずにお弁当のおかずにお酒のおつまみに美味しい一品です。
日持ちもするので、常備菜になります。
コスパ最高で低カロリーヘルシーなのも嬉しいですね。
是非！作ってみてくださいね！

☆チャンネル登録をしてくださるととても嬉しいです☆

🔷こんにゃくの種類は、黒コンニャクでも白コンニャクどちらでも大丈夫です。
🔷こんにゃくは下茹ですると独特の匂いが和らぎ、水分が飛んで食感も味シミも良くなります。
🔷煮る前に乾煎りすると、より味シミがよくなります。

【材料】
・こんにゃく　450g
🔶しょう油　大さじ３
🔶砂糖　大さじ２
🔶みりん　大さじ２
🔶酒　大さじ２
🔶水　50ml
🔶ごま油　大さじ１
🔶かつお節　適量
🔶赤唐辛子(輪切り)　小さじ１

【ingredients】
・450g konjac
🔶3tbsps soy sauce
🔶2tbsps sugar
🔶2tbsps sweet sake
🔶2tbsps sake
🔶50ml water
🔶Appropriate amount of bonito flakes
🔶1tsp Red chilli pepper slices

#ピリ辛こんにゃく#ピリ辛こんにゃくレシピ#ピリ辛こんにゃくの作り方#ピリ辛こんにゃく作り方#こんにゃくの甘辛煮#こんにゃくの甘辛煮簡単#こんにゃくの甘辛煮の作り方#こんにゃくの甘辛煮作り方#甘辛こんにゃくレシピ#こんにゃくレシピ#低カロリー#低糖質#コスパ最強#常備菜#副菜#弁当おかず#おつまみ#konjac#まるこごぜん#雷コンニャク