【鶏むね肉】しっとり柔らかとろとろ煮|20代主婦ぱぱっと夜ご飯
👇詳しいレシピはこちら
《鶏肉と小松菜のとろ煮》
◉鶏むね肉 250g
・醤油 小さじ1
・酒 小さじ2
・にんにく 5cm
◉小松菜 1/2袋
◉しめじ 1/2袋
◎水 300ml
◎醤油 大さじ1
◎みりん 大さじ2
◎酒 大さじ2
◎生姜 10cm
◎だしの素 小さじ1
🍳作り方
①鶏もも肉は一口大に切り、・で下味をつける
②小松菜はざくぎり、しめじはほぐしておく
③鶏肉に片栗粉をまぶしてをこんがり焼き、しめじ、小松菜の茎、調味料を入れて10分煮込む
④小松菜を入れてさっと煮る
《レンジひじき》
◉ひじき 大さじ2
◉人参 1/4本
◉ちくわ 2本
◉こんにゃく 1/4枚
◎水 大さじ2(30ml)
◎醤油 小さじ2
◎酒・みりん 小さじ2
◎めんつゆ 小さじ2
🔻長編動画では1週間の献立をまとめています
このチャンネルでは
*1週間の献立
*2人くらしの夜ご飯 を載せています
少しでも日々の夜ご飯作りの参考になると嬉しいです
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【Instagram】
@copi__gohan《毎日のご飯のせています》
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◉鶏むね肉 250g
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◉しめじ 1/2袋
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◎醤油 大さじ1
◎みりん 大さじ2
◎酒 大さじ2
◎生姜 10cm
◎だしの素 小さじ1
🍳作り方
①鶏もも肉は一口大に切り、・で下味をつける
②小松菜はざくぎり、しめじはほぐしておく
③鶏肉に片栗粉をまぶしてをこんがり焼き、しめじ、小松菜の茎、調味料を入れて10分煮込む
④小松菜を入れてさっと煮る
《レンジひじき》
◉ひじき 大さじ2
◉人参 1/4本
◉ちくわ 2本
◉こんにゃく 1/4枚
◎水 大さじ2(30ml)
◎醤油 小さじ2
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明日の夕飯に作りましょ😋
レンチンする時に被せてるのは何ですか?
残ったこんにゃくの保存方法を教えて欲しいです
昨日作りました😮
むね肉は、こぴさんの料理を観てから使うようになりました😊
美味しかったです。