ぶんぶんチョッパー(豆腐南蛮)
豆腐南蛮(c891r)
【425kcal(1人当たり)】
お肉の代わりに豆腐で南蛮を作りました♪⠀
甘酢の豆腐とタルタルソースがとっても美味しいレシピです♪⠀
夕食メニューに悩んだら是非お試し下さい!⠀
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
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【材料】2人分⠀
木綿豆腐 1丁⠀
☆酢 大さじ2⠀
☆砂糖 大さじ2⠀
☆醤油 大さじ2⠀
片栗粉 適量⠀
★茹でたまご 2個⠀
★玉ねぎ 1/4個⠀
★マヨネーズ 大さじ3⠀
★塩コショウ 適量⠀
★レモン果汁 小さじ1⠀
ごま油 適量⠀
【手順 】⠀
1.玉ねぎは2㎝角に切っておく。豆腐は水切りして一口サイズに切っておく。⠀
2.☆を合わせて混ぜておく。⠀
3.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
※側面につく場合はへら等で落としてください。⠀
4.豆腐に片栗粉をまぶす。⠀
5.フライパンにごま油をひき4を両面焼き、2を絡める。⠀
6.器に盛り3のタルタルソースをかけて完成。⠀