これ、給食で出て、好きだったなぁ…。#shorts
🌷詳しいレシピ🌷
『ひじきと野菜のツナマヨサラダ』
(材料)
・ひじき 7gくらい
・にんじん 5cm
・小松菜 2株
・ツナ缶(オイル、食塩不使用) 1缶
Aマヨネーズ 大さじ2
Aめんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
A砂糖 小さじ1
Aすりごま 大さじ1
・塩 ひとつまみ
(作り方)
・ひじきを茹でて戻しておく。
・小松菜は2〜3cm、にんじんは千切りにして500Wで3分加熱する。
・茹でたひじきを洗って水を切る。
・野菜の水気をペーパーで取る。
・野菜に汁を切ったツナ、ひじき、Aを加え混ぜる。
・味見をして塩で整える。
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