【なんじゃこりゃ!?】ただ巻いて焼くだけなのに絶品☆「海苔チーズ肉巻き」の作り方【低糖質レシピ】Low Carb Pork Cheese roll Recipe
【サブチャンネルの登録もよろしくお願いします!】
https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe
こんばんは(。・ω・。)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆
【レシピ動画まとめ】
【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【LINEスタンプ販売ページ】
https://line.me/S/sticker/12452679
【BLOG:いつも誰かのお陰様】
https://masa-iddmblog.com/
【Twitter】
Tweets by masataro_2525
【Instagram】
https://www.instagram.com/masa_iddmblog/?hl=ja
【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】
okudamsyk0509@gmail.com
▼▽▼▽▼【今回のレシピ(2人分)】▼▽▼▽▼
<材料>
・豚バラ薄切り肉(200g)/ 糖質:0.4g
・スライスチーズ(2枚)/ 糖質:0.4g
・板のり(1枚)/ 糖質:0.1g
<調味料等>
・糖質ゼロ 料理酒:大さじ3
・塩コショウ:少々
★ 糖質(1人分):0.5g
※カロリー計算等は、各自でお願い致します☆
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは主に、1型糖尿病患者の私が作る低糖質な料理を紹介しています。
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
※低糖質ではない、動画を投稿する日もあります。
そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!
「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)
※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/
#豚バラ肉 #肉巻き #低糖質
15 Comments
これは美味しそう‼️(* >ω<)
おいしそうお弁当にも
いいですね。
さすがトップバリュー、海苔さえも韓国産を使用してるのか……
しかし料理は美味しそうなので国産海苔で作ってみますね!
松田優作?
助かります。親が糖尿なので、わたしはダイエット🈲🍔⚠️
簡単!美味しさは容易く想像つく!最高!🥺
美味しそうですね😃
作る過程も楽しそうです❣️
早速作らせて頂きますね。
先日の大根のレシピも凄く美味しかったです❗️
いつも有難う御座います☺️
凄い!ナイスアイデア!めっちゃ美味しそう(≧▽≦)
簡単で本当に美味しそう😉👍️✨
明日にでも 早速作ってみまーす🎵
これは美味しい😋🍴💕に決まってる~😆👍
大葉も一緒に巻いて作る~😉✋
またまた美味しそう😋
まったり音楽🎶にサムネのルルちゃんに猫文字😆⤴️
巻かれた感じも切っても可愛いです😆✨
チーズがトロッとして ためらない…🤤
メニュー決まりました🙆
いつもありがとうございます👏
豚肉✕海苔✕チーズの組合せ、最強に美味しそう😋
美味しそうですね!^_^
作ってみます❣️
ありがとございました^_^
ワクチン後遺症で水しか飲めなかった姉に食べて?と勧めたら《めちゃくちゃおいしいよ♡》と完食してくれました!
凄い‼️栄養素もバランス良くて、簡単で、美味しそうですね。娘のお弁当に持たせようと思います😊いつも、参考にさせて頂き有り難うございます。😺